Schema
Här hittar du See Her Moves aktuella schema med klasser för styrka, kondition, balans, rörlighet och återhämtning.
Oavsett om du vill bygga styrka, få mer energi, förbättra din hållning eller ge dig själv en stunds återhämtning finns det något för dig.
Alla klasser kan anpassas efter din nivå och dagsform och du är varmt välkommen oavsett tidigare erfarenhet av träning eller yoga.
Alla klasser hålls på engelska vid behov (med undantag för Movement Senior), för att skapa en inkluderande och välkomnande miljö även för internationella deltagare.
All classes are taught in English when needed (except Movement Senior), creating an inclusive and welcoming environment for international participants.
Bra att veta innan du bokar 🤍
• Alla klasser bokas i mån av plats.
• Om du får förhinder ber jag dig att avboka eller omboka senast 24 timmar före passets start.
• För att kunna erbjuda hållbara och levande klasser behöver minst 3 deltagare vara bokade på kvällsklasserna. Om detta inte uppnås kan klassen ställas in senast 24 timmar före start.
• Tack för att du bokar i god tid. Det hjälper mig att skapa en trygg, inspirerande och hållbar plats för träning och yoga.
Måndag
10:30 Movement Senior 60
17:15 Barre Move
18:15 HEat Bas 30
Onsdag
Fredag
10:30 Movement Senior 60
11:45 Yin Recharge 45
12:45 HEat Tabata 30
Söndag
10:00 HEat Tabata 45
11:00 Yin Recharge 45
Lämna gärna en recension via länken på Google så att fler kan hitta till oss och vår fina gemenskap! Tack!
