En energifylld och varierad kurs med fokus på styrka, puls och funktionell träning – perfekt för dig som vill bli starkare, mer uthållig och skapa en hållbar träningsrutin.

När:

· 25 februari – 25 mars 2026

· Onsdagar kl. 19.05–19.50

Kursupplägg:

· 5 tillfällen

· Varje pass är 45 minuter

· Minst 5 deltagare krävs för kursstart

I HEAT Mix kombinerar vi Tabata och HEAT Bas i ett effektivt pass där vi använder multitrainers (TRX-band), fria vikter och egen kroppsvikt. Passen är tydligt strukturerade och anpassningsbara så att du kan träna på din egen nivå – oavsett om du är ny inom träning eller mer erfaren.

Pris: 900 kr för hela kursen

Du är varmt välkommen — kom precis som du är 💛

👉 Boka din plats via bokadirekt.se